想要通过入职体检，需要提前了解入职体检的项目，注意饮食和休息，保持心态平和，选择正规的入职体检机构。如果你在进行体检时不过，也不要过于灰心丧气，可以选择入职体检包过的机构，以便更好地实现自己的职业梦想。
不同的公司要求不同，入职体检的项目也不一样。但是从整体上来说，一般入职体检的项目还是很简单的，只会查一些简单且基础的项目如：
❶ 一般检查
检查营养、发育、血压、身高、体重等；
❷ 内科
检查胸部、肺部听诊、心率、心律、杂音、肝、脾等；
❸ 外科
检查淋巴、甲状腺、脊柱、四肢等；
❹ 化验检查
检验肝功、肾功、尿检等；
❺ 胸片
检查心、肺、膈等；
❻ 心电图
检查心脏的电生理；
以下这些建议，做体检前一定要认真看并且照着做，否则可能会影响你的体检结果：
1.
检查前3-5日清淡饮食，勿食猪肝、猪血等食物；
2.
体检前忌酒，勿食高脂高蛋白食物，避免使用对肝肾功能有影响的，避免剧烈运动；
3.
体检前一日晚上8点以后，请禁食禁水(抽血检查前空腹12小时)；
4.
体检的当日早晨不能吃东西、不能喝水，做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后才能吃东西；
5.
抽血及肝胆超声检查须空腹进行;做膀胱、前列腺、子宫及附件等超声检查时，需憋尿检查，请勿排尿;如无尿，需饮水至膀胱充盈；
6.
检查当天，需空腹，在抽血、超声检查、耳鼻喉及口腔检查后，方可进食；
7.
体检当日穿着要求：穿脱方便的服装、鞋袜，不佩戴项链等；
8.
糖尿病、高血压、心脏病等慢病患者，请将平时服用的携带备用；
9.
女性避免月经期体检，已怀孕者须主动告知；
在入职体检中，我们需要掌握一些技巧，下面，就让我们来看看具体的技巧。
1.喝水
在进行肝功能检查前，我们需要喝足够的水。喝水可以稀释血液中的肝功能指标，使得检查结果更加正常。
2.控制情绪
情绪的波动也会影响肝功能检查的结果。因此，在进行检查前，我们需要保持冷静，避免过度紧张或兴奋。
3.避免运动
在入职体检前，我们应该避免剧烈运动。运动会导致肌肉疲劳，释放出肌酸激酶等物质，影响肝功能检查结果。