冬虫夏草在全球仅分布于中国、印度、尼泊尔、不丹四个国家，在中国主要产于青海、西藏、四川、云南的高寒地带和雪山草原，适宜生长在一些比较寒冷的地区，这样它的长势会比较好，而且还有充足的光照环境。
现在的冬虫夏草价格比较乱，它的价格是2000条三级的为一克120元，而在其它地区的价格则是不同的，通常在一百到量百多。
冬虫夏草通常会生长在比较寒冷的地区，比如青海、西藏、四川、云南、甘肃等省份的雪山草原，这里的生长环境是比较适宜的，在生长的时候会有比较充足的阳光照射，可以让其有良好的长势。
冬虫夏草一般会生长在青藏高原，而且是海拔3000-5000米的高山草甸与灌木丛中，产区高寒缺氧，雨水充沛，年平均气温低，并且光照时间长。
冬虫夏草不宜与催眠的同服。因为冬虫夏草有一定抑制的作用，与催眠的同服，可增加的不良反应。
食用方法
煎服
取适量冬虫夏草，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水，煎煮二十分钟左右即可服用。
冬虫夏草食用方法
煲汤
准备适量的鸡肉和冬虫夏草。
将冬虫夏草清洗干净备用。
将鸡肉冷水下锅，放入葱段、料酒、生姜，煮沸后捞出。
锅中重新放水，加入鸡肉和冬虫夏草，炖两个小时左右即可食用。